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预防死精症的方法有哪些

时间:2013-01-07来源:未知

预防死精症的方法有哪些?男性如果得了死精症,那无疑就证明了男性不育的事实。想要怀孕必须有健康的精子,如果没有健康的活精子,怎么能成功受孕呢?所以现在我们首先来学习一下怎么预防死精症,以免对男性的健康造成更大的伤害。

死精子症是指精子成活减少,死精子大于40%,甚至精液中的精子大部分都是死精子,精子存活率为0。死精症的原因是由于生殖系感染,引起了精浆的成分改变,如果糖、锌的减少,PH值的降低。以及各种有害因素干扰睾丸、附睾功能等,如高温作业、长期热水浴、精索静脉曲张等,都是常见的因素。

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预防死精症可从饮食提高精子质量、精氨酸,精氨酸是构成精子头的主要成分,并要提高质量的能力。云岩区黔灵医院专家指出,预防死精症男性朋友要做到以下几点:

1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿早泻就可以避免。

4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

5、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

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6、尽量不要穿紧身裤,要穿的话最好一次不要超过两个小时,处于青春期的男孩子最好不要穿。

7、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上,使自己陷在里面的感觉很好,但是时间长了很危险啊。

8、内裤尽量选纯棉宽松的,另外最好裸睡,使小DD充分呼吸,利于其健康。

9、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

10、洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子,所以最好用清水或者男性专用洗液等。

>>>推荐阅读:治疗死精症要做哪些检查

以上就是怎么预防死精症的介绍了,如发现症状应尽早到正规大医院进行检查确诊不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如需帮助,您可以点击在线咨询,与权威专家在线交流。

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