湛江男健

男孩的青春期一般是10到12岁，这个时期身体开始生产精子，并且具备了射精的能力。也正是在这个时候，很多男孩经历了自己人生中的第一次遗精。

按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。

据统计，14岁男孩中，约25%有过遗精体验，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则高达80%。

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常的生理现象。进入青春期后，男性内生殖器也逐渐成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。

当青少年面对第一次遗精，没有正确的认识，因而会产生害怕、恐慌的情绪。这时候父母或学校教师有责任告诉他们，这是生理性的正常现象，不必过于恐慌，更不是不道德的坏事。粗言恶语或避而不谈都会伤害他们的心理，造成不必要的心理负担。

未经历过性生活的男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。有规律的性生活后，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，多属病态；如果你不仅遗精，同时有丁丁难受、排尿困难、腰酸背痛或神经衰弱等问题，可不能疏忽大意了。

其原因有：过度疲劳，如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精；炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可导致遗精；精神紧张可能导致失眠多梦，影响睡眠质量的同时，有可能导致遗精发生。

这时为了你的健康，一定要去正规医院，找医生查清楚！

① 首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。

② 睡眠要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部。

③ 不要穿太紧的裤子，不要过度手淫，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而发生遗精。

④ 对由于性器官和泌尿系统疾病引起的遗精，要这样做：

如包茎或包皮过长，需手术割掉多余包皮；阴茎背神经高度敏感者，应进行降敏治疗；尿道炎或前列腺炎可用药物或物理治疗；因神经衰弱引起的遗精，严重者可适当口服镇静药。