湛江想要自己治疗阳痿,有什么好办法吗?
来源:湛江男健     责任编辑:admin    发表时间:2020-11-25

想要自己治疗阳痿,有什么好办法吗?

身体与精神上的双重压力,因为工作与生活的双重夹击,不少的男性朋友面临着各种健康“挑战”,长期如此的朋友更可能会面对男人大敌阳痿!




当您长期处于身体易疲劳,没有精神,没有热情,性生活有所障碍等,您就要关注是否是阳痿的早期表现,及时前往医院进行科学检查与问诊!

 

当然一些因为忙碌或者其他原因的男性朋友,十分关注“自己该怎么治疗阳痿”的问题,那究竟出现阳痿,患者本身该怎么做呢?

 


1、如果阴茎能勃起但是不坚,可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活,放松性生活紧张度。

 

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。

 

3、性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

 

4、积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

 

5. 可以吃一些补肾养肾食品,但不可过量,最好在咨询医生后确定。

 

肉食包括有羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。


温馨提醒:建议患者朋友出现阳痿问题不要盲目自治,最好的解决方法是及时寻求专业医院以及医师的帮助,以上方式仅能帮助缓解,但并不能帮助您治疗,还请谨慎对待疾病的出现哦!


以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗,请前往正规医院科学进行!


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