阳痿是每个男人都很头痛的一个事情,目前许多的年情人都有自慰的倾向。呼市男科医院医师为你家介绍,男性阳痿了不要在自卑了,我们医院较新技术,是医疗界的突破,可以有效治疗好阳痿,让你比以前还更威风。以下我们就来了解相关的情况!

疗阳痿的较好方法

医师介绍治疗阳痿的较好方法有以下几点:(推存阅读:阳痿怎么恢复
 
  1、在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。运动也被证明,能改善人整体的心理健康。
 
  2、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是较重要的措施。
 
  3、内服调理:一般药物多含化学成分,副作用大,还容易产生依赖作用。尝试印帝圣茶以茶疗形式逐步调理更佳。(这个不推荐使用一些西药都有化学成分,医师建议:千万不要过多的使用壮阳药,可以适当的使用中药壮阳!)
 
  4、体育锻炼是提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系心理健康统的功能失衡。
    医师提醒饮食方面也需要注意:(推存阅读:阳痿的病因有哪些
 
  1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
 
  2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
 
  3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
 
  4、宜多吃动物内脏。(推存阅读:阳痿早泄应该怎么治疗
 
以上是我们医医师简单的为你介绍的,如果你还有什么需要的话,你可以在线咨询,我们的医师为你解决。

 



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