湛江男健

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什么是手淫?

手淫，亦被称为自慰，是指依靠手来回抚摸、摩擦私处出现兴奋度的行为。

与一般的认识不同，手淫不仅仅发生在男性中，女性为满足性需求，其实也是会手淫的。

婴幼儿时期也会手淫？

那通常是无意识地触弄自己的生殖器而已，直到青春期到来之后，在性激素的刺激下，就开始了有意识的手淫。

为什么有的人提倡手淫？

1、手淫是必要的释放性欲：

能让性欲望释放，得到愉快的感受;

2、不麻烦人：

很多人认为，如果能够不通过麻烦得到愉悦，并没有什么不好;

3、更为熟练：

很多人一直到婚后仍然保持着手淫的好习惯。

4、更多兴奋感受：

单纯以兴奋度来说，手淫带来的刺激可以说特别大。

手淫有兴奋感，但不能代替正常的夫妻生活，谨记！

手淫要适度？

男性青年，如一天三次，这种情况不可取，要适度！

手淫跟早泄没有直接关系？

频繁手淫、长时间手淫，夫妻生活的时候就会不适应，有的男人甚至还有心理落差，久而久之，就容易出现早泄的情况。

如何控制呢？

1、少接触隐私部位

除了在上厕所时，应少触摸身体的隐私部位。

2、穿好衣服睡觉

这一点坚持下来，才能够减少兴奋点，尽量帮你摆脱手淫习惯。

3、减少不良信息刺激

常常看有色刊物的人，通常会喜爱自慰。所以，应该尽量避免看刺激性内容。

4、转移自己的注意力

如果控制不住，需要干点别的事情来转移自己的注意了。

当然，如果出现了男科疾病，也不要拖延和大意，还是想办法解决吧！

没办法？不如和医生沟通，医生会更好帮助你。

告诉别人你“在看”~~~