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大家好,我是精子
自我介绍

精子(sperm),指的是男性或其他雄性生物的生殖细胞,与卵子结合从而形成受精卵,进而发育为胚胎。在孕育生命过程中,精子扮演着重要的角色。



我的背景


首先要从精子的诞生说起,精子出生在一个叫曲细精管的地方(又称“生精小管”)。


家庭成分类似地主,高产且占地大,日产7000万~1.5亿个精子,睾丸内部绝大部分都被曲细精管所填充,如果将睾丸内曲细精管伸直后,总长度最长可达250米!



精子是个大家族,有成千上亿的兄弟姐妹,每毫升精液里的精子>1500万个。如果精子“兵力不足”,往往提示生育能力降低,大大降低自然受孕机会。


我的成长经历


精子的一生经历三个不同阶段:婴幼儿期(精原细胞),青春期(初级精母细胞),成熟期(精子细胞)。


精子整个成熟过程大约需要90天的时间,不管是备孕还是药物调理精子,至少要提前或持续3个月左右,给点耐心噢。


我的技能


要经得起从男性体内到女性子宫颈的“长途跋涉”,精子必须具备充沛的精力和运动能力,因此,精子活力也分为三个等级:前向运动(PR)、非前向运动(NP)、不活动(IM)。


① PR:如同优等生,品学兼优,有的放矢,就像闪电飞人博尔特一样快速直线向前。


② NP:如同中等生,始终徘徊不前,原地踏步,缺乏目标,偶尔走一些迂曲的弯路。


③ IM:如同差等生,上课时各种“躺”,爱谁谁,我就是不学,就是不动。



按照WHO标准,前向运动精子(PR)精子≥32%。


大多数精子活力不足的原因与精子主人的身体状况有很大关系,如感冒发热、过度劳累、禁欲过久等,如果经过作息调整和治疗后效果仍欠佳,可根据精液质量情况,进行人工授精或试管婴儿技术治疗。


我的形象


当下是一个拼颜值的时代,精子更是如此!精子必须拥有流畅完美的身材线条,外观看起来很像一条蝌蚪,结构可分为头、颈和尾3部分。但是,仅仅拼颜值是远远不够的,还需要深厚的内涵!



首先,要有强健的体魄,要有一条有力的尾巴,保证精子能快速、持续向前运动。其次,要有聪明的大脑,即精子顶体。


如果说尾巴是精子的发动机,顶体就如同导弹的定位系统,能准确的定位卵子,同时还能释放出顶体酶,突破卵子的放射冠和透明带。



人有美丑之分,精子也有歪瓜裂枣,比如大头、小头、圆头,短尾、断尾、多尾、无尾…此类精子往往都是颜值不高且缺少内涵的,不能和卵子结合而注定一辈子打光棍儿了。


据WHO标准,精子检测中只要正常形态精子比例≥4%,就属于正常。研究显示,畸形精子很难穿透卵子并与卵子结合形成受精卵,因此精子畸形率过高会影响生育能力。


我的提升计划
为了成就爸业,做一个合格健壮的精子,提升计划自然少不得。
1
多吃水果和蔬菜
2
适当减轻压力
3
经常锻炼
4
关注体重
5
避开毒素、烟草和违禁药品
6
限制酒精

告诉别人你“在看”~~~

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