湛江男健

那么，取精都有哪些注意事项呢？

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取精前

1、戒烟酒。

2、平衡膳食，适量服用复合维生素(或遵医嘱)。

3、避免熬夜。

4、避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。

5、不要穿紧身内衣。

6、适度运动，保持良好的心态，为取到好的精子创造条件。

7、取卵日(取精日)男方取精需禁欲3-7天，医生会告知大概提前排精时间，请遵医嘱。

8、注意个人卫生，采卵日(取精日)前夜，男方最好沐浴，尤其是生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器，避免污染精液。

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取精日

1、取精困难者请提前告知。

2、取精前多喝水、多排尿。

3、取精时间：8点后，注意广播叫名字，携带身份证及结婚证，进入取精窗口核对证件。

4、撕开取精杯外包装，注意不要污染取精杯内壁。

5、用棉球擦洗生殖器消毒，并用纱布擦干。

6、手淫法将精液排至杯内。

7、取完精后，杯壁侧面写清夫妻双方名字及取精时间。

8、取精过程如有精液污染、丢失等任何情况，请及时告知。取精后无特殊，注意休息及照顾妻子。