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孕妈妈使用电脑上网的注意事项
来源:湛江男健医院     责任编辑:阜阳编辑08    发表时间:2013-07-24
  孕妈妈使用电脑上网的注意事项。有些孕妈妈们由于工作等原因不得不使用电脑,那么孕妈妈们该学习的就是要最大程度减少电脑的辐射,避免电子产品对胎儿的危害。这里湛江男健医院给大家介绍一下孕妈妈使用电脑上网的几点注意事项。
 
  孕妈妈使用电脑上网的注意事项:
 
  一、与电脑保持一定距离。
 
  电脑辐射最大的地方是屏幕背面,孕妈妈在上网时一定切忌不要靠太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。
 
  二、做好防护措施。
 
  上网时一定要穿上防辐射衣,避免胎儿受到伤害。
 
  三、上网时间有要求。
 
  在妊娠前三个月内,应该避免与电脑接触。这个时期胎儿的各个脏器正在发育, 电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,三个月后虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳。
 
  四、注重营养。
 
  上网期间更要注意强营养供应,多吃一些含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物。
 
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