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炎夏季孕妇吃西瓜要注意什么
来源:湛江男健医院     责任编辑:阜阳编辑08    发表时间:2013-07-26
  炎夏季孕妇吃西瓜要注意什么?夏季吃西瓜正当季,许多孕妈都喜欢吃西瓜,西瓜爽口清甜汁多,是夏天消暑解渴的黄金选择。但是,西瓜糖分较高,甚至有些孕妈还喜欢吃冰冻西瓜,这些都不利于孕妇健康。有些孕妈担心吃西瓜会不好,其实孕妇适当吃些西瓜是有益的,但是也是有一些事项需要注意的,所以下面就听听湛江男健医院专家的讲解。
 
  炎夏季孕妇吃西瓜要注意什么?
 
  一、孕妇吃西瓜要适量
 
  如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。而且孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜,孕妈也要节制使用其他水果。如果孕妇本身患有糖尿病,则忌食西瓜。糖尿病准妈妈在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
 
  二、孕妇不要吃冰西瓜
 
  为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但请不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
 
  三、饭前饭后不吃西瓜
 
  由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。所以饭前或饭后都别吃西瓜。
 
  四、感冒初期忌吃西瓜
 
  如果不慎感冒了,无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。因此,孕妇如果感冒了对西瓜就要戒口了。
 
  五、口腔溃疡者忌吃西瓜
 
  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
 
  六、肾功能不全者
 
  肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。
 
  七、糖尿病患者
 
  吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。
 
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