湛江男健医院

 性爱也要讲究质量，

怎样的爱爱才更加科学呢？

“性爱频率公式”，您需要了解一下！

根据年龄因素对于性能力的影响规律，总结出“性爱频率公式”，即

性爱频率=年龄的首位数×9，

即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

该公式适用于20岁以上的成年人。

当然，需要注意的是，这些参考数值，要求根据每个人营养、体力、精神文化水平和生活习惯而灵活掌握。

夫妻之间过性生活应该结合彼此的实际情况，频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控，可以说，性生活后第二天不疲劳就不算多。

在这里，小编要提醒大家，如果平时爱爱的频率是正常的，可是对爱爱这件事却越来越有心无力，出现硬不起来或者早泄的情况，那么就必须要警惕了。

如果出现了这类似的情况，还请您先前往专业医院进行专业治疗，期间谨遵医嘱科学进行性生活，不要盲目进行！